Támogató csoportos foglalkozás, mozgással és beszélgetéssel, kifejezetten lombikprogramra készülő nőknek.
Lombikprogramban venni részt sok stresszel és megpróbáltatással jár, de akinek ez ad esélyt arra, hogy gyereke lehessen, az végigjárja ezt a rögös utat. Ezen az úton kíván támogatást nyújtani ez a hiánypótló workshop. Mely nem helyettesíti egy-egy intézet saját lombik előtti felkészítő, tájékoztató óráját, hanem kiegészíti azt, hiszen más, holisztikusabb megközelítést ad.
A jóga alapú felkészítő workshopon szó lesz arról, hogy a jóga eszközei hogyan vethetők be egy lombik alatt, és arra is jelentős hangsúly kerül, hogy mi mindent tehetünk már a lombikprogram megkezdése előtt, az életmódunk és azon belül kiemelten a mozgás területén. Célzott gyakorlatokkal ismerkedünk, melyekkel átmozgatjuk a csípőnket és felfrissítjük az alhasi szerveinket. Megtanuljuk miért fontos a mozgás és hogyan érdemes a ciklus növekvő fázisában, ill. a stimuláció szakaszában mozogni, hogyan lazítsunk a leszívás és a beültetés idején, és mit csinálhatunk utána. A résztvevők ötleteket kapnak, hogy hogyan is lehetne azt a „kedvenc” jó tanácsot követni, hogy „ne görcsölj rá”. Tapasztalatokat és érzéseket oszthatunk meg, valamint a lombik érzelmi oldalával is foglalkozunk. Tehát olyan szempontokból közelítünk a lombikhoz, amelyekről az orvosok ritkán, vagy nem beszélnek.
Szeretettel ajánlom első lombik előtt állóknak és olyanoknak is, akiknek már volt próbálkozása és a következőt másként szeretnék megélni. Ideális a tervezett lombik előtt 2-3 hónappal venni részt ezen a felkészítőn, hogy legyen idő alkalmazni az ott tanultakat.
Az orvosok döntenek a hormonkezelések beállításáról, a szúrásokról, vérvételekről, protokollról... Az ő hozzáértésükre kénytelen támaszkodni, aki eljut addig, hogy ha természetesen nem jön a baba, ezen a testileg és lelkileg is megterhelő módon próbálkozzon. Senki nem így tervezte, álmodta meg gyermeke fogantatását, de van az a pont, ahol a romantikus elképzeléseket, természetességi elveket félre tudjuk tenni a cél érdekében... Mert a lombik egy lehetőség! De nem CSAK az orvosokra támaszkodhatunk. Sok múlik rajtunk, a saját felelősségünk, hogy testünket (és lelkünket!) a lehető legjobb kondícióba, női szerveinket egy egészségesebb áramlásba tereljük. Ha szeretnéd magad kevésbé kiszolgáltatottnak érezni ezen a nehéz úton, gyere, nézzük meg mit tehetsz a saját egészséged érdekében!
Korábbi résztvevők írták:
"Hasznos volt, nagyon jó, köszönöm! Most nyugodtan várom a folytatást!"
"Rettentően hálás vagyok, amiért megszervezted és megtartottad a workshop-ot. Az első olyan jóga élményem volt sok év után, amit van kedvem otthon is csinálni egyedül (értem és még viszonylag emlékszem is rá) és nem aludtam el, sőt meg sem fordult a fejemben az alvás. Nagyon jól éreztem magam!..."
"Nagyon köszi az összefoglalót, és a kurzust is, abszolút hasznosnak találtam, és ami külön tetszett, hogy nagyon kedves, meleg, támogató a személyiséged. :)"
A következő ilyen workshop előreláthatóan online lesz, 2022. szeptemberben. Ez egy 2 alkalmas műhelymunka, „mire készülhetek és hogyan támogathatom természetes eszközökkel a lombik sikerességét” témakörökben. A kurzus ára 20eFt, ebben benne van a két élő alkalom, a visszanézhető / pótolható felvételei, és mellette még írott összefoglalót és a későbbiekben egyéni igény szerint, kifejezetten a lombik beültetés után gyakorolható online jógaórát is kapnak a résztvevők. Jelentkezés emailben.