GYÍK

Gyakran Ismételt Kérdések

• Kell-e jóga tapasztalat?
  Nem. Előképzettség, jóga vagy tánc tapasztalat egyik órához sem szükséges.
• Tuti ciki leszek, csak nem gondolod, hogy hülyét csinálok magamból?
  Mindenki maga miatt jön. Senki nem azért jön, hogy másokat nézegessen.
• Milyen ruhában? Milyen cipőben?
  Kényelmes, mozgásra alkalmas öltözetet hozz, pl. póló és melegítő nadrág. Cipő nem kell, zokniban lehetsz, ha ragaszkodsz hozzá, de mezítláb az igazi!
• Átöltözés, zuhanyzás?
  Van öltöző és zuhanyzó a stúdióban, de erősen izzadni nem szoktunk az órákon.
• Miért ne egyek 2 órával már az óra előtt?
  Mert nem jó teli hassal mozogni. Az emésztéshez nyugalom kell.
• Ha menstruálok, jöhetek-e órára?
  Igen. Ha olyan gyakorlatok vannak, amik nem ajánlottak a menstruációs napokon, azokat jelezni fogom, kihagyod. A mozgás ilyenkor is jót tesz, de lágyan, beleengedéssel esik jól a gyakorlás, ezt Te is érezni fogod.
•  A foglalkozássorozat alatt, a csoport vége előtt tervezzük a lombikot,
  akkor ne is jöjjek mert nem tudom végigjárni?
  De, jöhetsz nyugodtan, sőt. Figyelemben tartjuk, hogy hol tartasz a lombik programban.